El Ayurveda es un Sistema de Salud nacido en India hace aproximadamente 5000 años. Basado en enseñanzas de carácter universal que pueden practicarse más allá de su lugar de origen.

Ayurveda significa Ayur (vida) Veda (conocimiento) vivir una vida con sabiduría para que sea plena y duradera.

El Ayurveda considera al individuo como un todo: cuerpo, mente y espíritu, que interactúa permanentemente con su entorno y la naturaleza. Propone el abordaje integral teniendo en cuenta la individualidad de cada persona (su biotipo) y las causas (ambiente, temperatura, horarios, clima, stress, etc.) que pueden generar el desequilibrio de la fortaleza del cuerpo humano.

Contempla también recomendaciones generales para promoción y prevención de la salud y calidad de vida.